Wat kan massage voor je doen?

We weten denk ik allemaal wat massage is, maar weten we ook wat massage allemaal voor ons kan doen? Het is niet alleen maar lekker met olie strijken over ons lichaam, er gebeurt echt zoveel meer… Doordat we aangeraakt worden, gaan we bewust voelen. Je stopt met denken, en je voelt welke delen van je lichaam meer of juist minder gespannen zijn. Door bepaalde gespannen plekken aandacht te geven en er bewust naar te ademen,

Read more